Cosmopolitan: prikkels

In de Cosmopolitan van september 2019 staat een artikel over hoogsensitiviteit.

Esther Bergsma is geïnterviewd voor dit artikel over de werking van het hoogsensitieve brein. Uit de verschillen van de hersenen van hoogsensitieve mensen ten opzichte van niet-hoogsensitieve mensen, is bijvoorbeeld aan te tonen dat hoogsensitiviteit veel meer is dan gevoeligheid voor prikkels.

Hoogsensitiviteit is vooral een eigenschap waarbij informatie veel diepgaander wordt verwerkt. Er worden veel meer hersengebieden geactiveerd bij eenzelfde taken.

Daarnaast is er in het artikel aandacht voor HSP die snel onderprikkeld raken, de zogenoemde High Sensation Seekers (HSS). Een HSP/HSS heeft zowel nieuwe uitdagingen als rust nodig. Een combinatie die in het dagelijks leven behoorlijk lastig kan zijn.

Voor meer informatie en tips verwijst het artikel onder andere naar de website www.hoogsensitief.nl van Esther Bergsma.